大便是黑色，而且很硬的情况与饮食有关。这种情况往往是痔疮或胃肠炎，要考虑几个方面的问题，一个是上消化道出血，以及吃含黑色素或猪血的食物，如一些胃溃疡出血的患者是黑便，而吃了含黑色素的食物也会这样。建议去医院做个大便隐血检查看看，如果没什么异常，很可能与饮食、内热重有关，多喝水多吃蔬菜水果可以缓解。