现在这一种跳动的情况主要是这种肝肾阴虚而引起的表现，虚火上扰了一个现象。建议您要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象在药师和医师的指导下来选择这种补肝益肾去虚火的药物进行调整，要注意劳逸结合，避免劳累熬夜的现象的一个存在。