脾虚痰湿病人一般身体沉重，头上好像戴个棉帽子，腿好像灌铅一样。大便发粘冲水粘便池。舌苔厚腻舌头齿痕严重。口中发粘。湿病人不能吃海鲜烧烤火锅冷饮油炸高糖油腻食品。不能喝酒啤酒也不行。需要经常吃薏米山药白扁豆一类化湿食品，肥胖病人一定减肥。可能出现口苦一类肝胆经络病。如果这几种食物经常吃还不好转就需要诊脉喝汤药了。。先饮食锻炼，不行再喝汤药。