发热期间应该避免处于环境温度较高的地方，以免影响散热，可以适当的晒太阳。发热多是感染性的，主要是由于病原体感染引起，可同时伴有其他症状。如果体温升高超过38.5度可口服布洛芬使体温恢复正常，反复发烧应该进行详细检查明确发热的病因对因治疗。平时注意清淡饮食，多饮水。

发烧时晒太阳有一定的好处。室外空气流通，阳光中的紫外线具有很好的消毒杀菌作用，且温煦的温度促进血液循环，对病情缓解有一定的帮助。但10～14点期间外界环境温度高，阳光强烈时及中高度发热不宜晒太阳，以免出现发热加重，体液流失过快，甚至加重病情。建议遵医嘱用药积极对因治疗，并注意休息，保持心情舒畅，注意室内通风，多饮水，饮食宜清淡易消化富有营养，少食多餐，忌食生冷油腻辛辣刺激性食物，适当保暖，避免受凉。