湿气重有头痛如裹困重等感觉，头昏沉重如裹、身体困重、四肢沉重、腹胀、食欲差、大便不成形等。多与气候环境有关，如气候潮湿，阴雨连绵，或久居湿地，冒雨涉水，触水劳作，湿邪皆可内渗致病，饮食失调、劳逸失度，或久病体虚均伤脾致湿。一般可用中药进行利水渗湿治疗，可用参苓白术散加减治疗。