如果人的内体不热，刚从室内出来，长袖可以隔热，裙子反而容易受热，如果体内很热，这个时候裙子可以散热，而长袖就会很热，各有利弊。你的这种情况可能是气虚自汗，表卫不固，汗漏不止，可以用大剂量黄芪煎服益气固表止汗，也可以加服浮小麦加强止汗的功效。