应该是情绪不太稳定。青春期的孩子容易出现情绪不稳定，这种情况和例假周期有一定的关系。注意放松心情。可以做点自己高兴的事情，不高兴的事情最好躲远一点，别想这些。如果自己没有办法调理，可以找个心理医生调理一下。平时要注意控制自己的情绪。