平日吃饭怎么样，有没有大便异常，一般这个情况要考虑和脾胃虚弱有关系，建议平时饮食注意保持清淡易消化，避免油腻、辛辣刺激食物的摄入。另外去医院检查上消化道钡餐透视或者胃镜看下，检测幽门螺旋杆菌看是否阳性，用保护胃粘膜、调节脾胃的药物、维生素B族药物治疗。