如果身体如果经常容易上火，一般可以遵照医生知道服用一点清火栀麦片。另外，听从医生的安排服用一点牛黄解毒片也能清火排毒。经常容易上火的人可以适当喝点清热下火的花茶，用菊花泡茶喝就能够起到清火的作用。喝菊花茶的时候可以适当加一点冰糖。