从检查的结果来看，骨垢线没有闭合，还能够生长。平时坚持锻炼身体，从小运动量开始，如慢跑、快步走、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等，保证充足的睡眠，劳逸结合，饮食营养均衡，以粗粮、蔬菜和水果为主，摄入优质蛋白质，如豆浆、牛奶、肉类、蛋类等，养成健康的生活方式。