四肢怕冷，舌苔白腻，这种情况就是脾肾亏虚的情况。中医上认为阳虚则寒，阴虚则热，所以应当是属于阳气不足的表现，出汗多是阳气固护阴液失调导致的。建议服用中成药附子理中丸和桂附地黄丸治疗。平时注意不吃油腻辛辣刺激性的食物，注意防寒保暖。