劳宫穴是手厥阴心包经的荥穴。位于掌心横纹中央，第2、3掌骨间，按摩时候主要还是注意力道，做到轻柔，按摩到位。心包经主治胸腔、心脏、胃、神志方面病症，作用是保护心脏；荥穴则代表脉气从此处开始增强，因此刺激劳宫穴有助强化心包经，减少外邪对心脏的伤害，从而泄心火，让思维恢复清晰，焦急、浮躁的情绪也得以重现平和。

按摩劳宫穴的禁忌就是此穴位并不适合所有人长时间按摩，如有些孕妇不适合按摩劳宫穴，按摩劳宫穴可能导致早产或流产。另外对于一些年老体弱的人来说，在按摩劳宫穴时，如果用力过大，很容易造成患者不适甚至昏迷。但是也要知道劳宫穴是人体非常重要的保健和治疗穴位，适当的按摩和刺激可以起到更好的治疗作用。如按摩劳宫穴对牙痛有较好的疗效，还可用于缓解失眠、多梦、神经衰弱等。同时按摩劳宫穴能有效增强心脏功能，对中暑和晕厥也有一定的急救作用。建议按摩之前可以去请教一下专业的医师，以免有不良的反应。