四物合剂主要适用于血虚眩晕，月经不调，月经失调，主要作用是用于血虚所致的面色苍黄，头晕眼花，心悸气短及月经不调等。如果睡眠不足，可以服用四物汤，但还需配合其他中成药治疗，比如七叶神安片。平时多吃花生、枸杞、莲子、阿胶、红枣、精瘦肉。平时还需多休息，不要熬夜劳累，不吃辛辣寒凉刺激食物等。