如果感到头脑不清楚，容易犯困，迷迷糊糊，这种情况首先要考虑是不是睡眠不足，如果晚上熬夜，白天工作或者是学习比较紧张，没有休息的时间，就会犯困，迷糊。另外还要看您的年龄，如果是年龄比较大，就要考虑动脉硬化的情况，颈动脉硬化导致脑供血不足，出现脑缺血，缺氧，也会出现迷糊的情况。还有一种情况，您最近是否在服用某些药物？如果是口服了一些调节神经的药物，或者是镇静催眠的药物，也会出现迷糊状况。所以说还要根据您的全身状况，以及您的日常生活行为，来判断迷糊的原因。 建议您平时注意调理好生活和饮食，作息规律，不要熬夜，每天保证充沛的睡眠时间，如果通过改善睡眠，仍旧出现迷糊的状况，建议您及时去医院就诊。