你说的头上长包，应该指的是类似毛囊炎或是脂溢性皮炎这类问题。如果是上火的话，是可以出现这种情况的。上火是一个比较笼统的说法，只要有中医角度说的比如肝火旺，心火旺，胃火旺等问题，还有阴虚火旺，湿热内生等问题，都可以称之为上火。常见的症状有咽痛，口腔溃疡，口臭，包括这种毛囊炎，便秘或是排便不爽有灼热感，还有面红目赤等。另外，某些风热感冒，也会有比如咽痛之类的上火的表现。