就你目前的情况分析。首先是有巨大的心理和思想压力。导致情绪不稳定，有焦虑或者是比较躁狂。才会有产生不良的心态。甚至去走极端。你一定要正确认识，减轻心理压力，调整心态，多和别人交流。正确面对。结合你现在的情况，你可以到我三甲医院心理门诊咨询，再进行治疗。