宜多吃具有软坚散结、抗肝癌效果的食品，如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。 2 宜多吃具有护肝效果的食品：龟、甲鱼、蚶、牡蛎、桑椹子、蓟菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。我们应该多注重休息，多吃菌类和水果的。我们应该多注重休息，多吃菌类和水果的。我们应该多注意休息，多吃蔬菜和水果的。