回奶不会得乳腺炎。建议注意卫生，可以热敷或者抗炎治疗。也考虑是乳腺增生，主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系。