患者你好，抽筋学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的原因；寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，缺钙等。预防；要注意保暖，不让局部肌肉受寒。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。