这个病情保持平和心态，首先的一点是到正规医院骨科就诊，进行相关部位磁共振等检查，明确诊断，排除其他方面的疾病，通过推拿按摩确实可以缓解临床症状。风湿性关节炎的患者要注意防寒保暖，避免着凉。