乳腺增生或者乳腺结节和性生活是没有关系的，这样的症状应该和你体内的雌激素水平有关系。女性一般在月经来临前一周，乳腺结节疼痛症状会加重。所以建议患者平时保持心情愉快，不要有太大的压力，多参加户外活动，不要吃刺激性的食物。