你好，从中医角度讲你这是气血不足的症状，气血不足不能上荣头目故易导致头晕，气血不足还易引起疲劳乏力等症状。可以吃中成药归脾丸调理的，吃半个月的样子，吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。