病情分析：首先要加强膳食营养，多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。指导意见：可以口服阿胶浆、生脉饮等药物来进行治疗，每天晚上使用热水烫脚，坚持身体锻炼。