如果是宫寒引起的痛经的话，生姜红糖水是有作用的，如果是其他原因引起的话，可能作用不是特别的大，如果疼的很厉害的话，最好做个b超，看看有没有子宫腺肌症的情况。绝经期间注意保暖，避免劳累。