最好是不要吃寒性的食物。流产后注意休息，不要劳累过度，注意卫生，注意不要吃生冷食品，增加营养，以清淡营养食品为主，如鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食品和富含维生素的新鲜蔬菜为主要饮食。