您好，人流手术以后一个月内是禁止性生活的，容易引起细菌感染。根据您所描述的情况，人流后卵巢功能22天左右恢复正常怀孕的几率比较低。避免进食辛辣刺激寒凉的食物摄入。避免进食辛辣刺激寒凉的食物摄入。