您好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，人流第6天小肚子胀腰酸考虑为子宫收缩所引起的。建议您可以先继续观察，如果阴道出血过多，需要及时去医院就诊，平时要注意休息，不要劳累，加强营养，饮食多样化，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，一个月内禁止性生活。