乳腺增生是中年妇女的多发病，病程缓慢，临床上也称乳腺病，乳腺小叶增生症。主要表现为一侧或双侧乳房胀痛和肿块，部分病人疼痛具有周期性。建议平时注意养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果这样有利于身体健康。建议平时注意养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果这样有利于身体健康。建议平时注意养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果这样有利于身体健康。