黄疸晒太阳的方法包括夏天注意晒伤，冬天注意保暖，穿着日常衣服在户外进行日光照射，选择在阳光不是特别强烈的时间如早上、下午，避开中午太阳直接照射，时间不能过长。避免直接照射眼睛、脸部，戴防晒帽或防晒衣，晒双上肢、双下肢、背部。晒太阳时如出汗较多导致脱水，可以适量补充水分。黄疸晒太阳不一定均能达到退黄目的，出现黄疸应及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗。