你好，从你描述的情况分析，出现颈动脉疼痛的症状，有可能和局部炎症有关系，也有可能和活动不当有关。可以用热毛巾做做局部热敷，注意保暖，保持饮食规律，不要吃冷的辣的和油腻的食物，也可以去医院做相关的检查，确定病因以后再进行治疗。