你好，根据你所描述的情况，如果有雨证的话，建议你应该积极去医院，根据医生的指导进行相关的检查和治疗，平时一定要调整好自己的心态，放松心情，不要给自己太大的压力，像你这种情况的话，建议一定要控制好自己的情绪。