你好，出现腰部软组织水肿情况的话，一般会导致肿胀和疼痛的，建议最好还是及时通过甘露醇等药物来进行治疗的。疼痛较重的话，可以通过口服芬必得和用热敷来进行治疗的，建议卧床休息为主，避免剧烈的运动，也可以使用活血化瘀的药物，如三七片等药物来进行治疗。