1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。2：劳累过度，建议平时多注意休息，放松肌肉。2：劳累过度，建议平时多注意休息，放松肌肉。