日常饮食应选择低脂肪食物，如动物油、酸奶、豆类、蛋白质、适量瘦肉、家禽、鱼类等。并注意增加维生素纤维的摄入量，如蔬菜、瓜果、适量洋葱、大蒜、芥末、木耳等。