长期熬夜失眠怎样调理

2022-08-08 16:53发布

长期熬夜失眠怎样调理补充说明:长期熬夜失眠怎样调理
1条回答
杨土
1楼 · 2022-08-08 17:30.采纳回答
女性目前55岁这个时候发现自己晚上睡到2:00的时候就睡不着觉了,这个时候是典型的入睡困难的体现,而且你也有出现一些睡眠质量下降的。

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