你好，青少年得了斑秃，这个确实很影响容貌。如果不积极的治疗确实会越来越严重，所以说这种情况一定要引起你的重视，关键还是需要注意自己生活规律的调整，不要熬夜，注意营养的平衡，还需要考虑吃一些补肾养血的中药。同时是记得晚上十点休息。