心火肝火旺遵医嘱吃龙胆泻肝丸等药物比较好，另外，中药柴胡对于清除心火和肝火也有良好的效果，心火旺肝火旺的患者需要遵医嘱服药，心火肝火旺的人适合喝点大枣水，大枣对于保护肝脏十分有益。上火的人不要吃辛辣刺激性的食物了。