青少年睡眠不足8小时的危害

2022-08-08 16:08发布

青少年睡眠不足8小时的危害补充说明:青少年睡眠不足8小时的危害
1条回答
汪恺
1楼 · 2022-08-08 16:46.采纳回答
您好青春期属于精力旺盛阶段,出现睡眠不足的情况不会太影响智力,但是长期睡眠不足可能其智力会有所下降。建议您可以服用安神益智类中药调服,并避免压力太大,调畅情志,健康成长。

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