您好，孕妇最好不要喝土茯苓，土茯苓有小毒，而且通利作用比较强，不适合孕妇喝。红豆清热利湿，孕妇是可以适当喝的，猪骨汤其实也补不了太多钙，喝多了容易导致血脂高，建议孕妇补钙多吃鱼虾、喝牛奶、鸡蛋，必要时可以吃钙片更好。