同时食物上注意多给宝宝吃如牡蛎、牛肉、动物肝脏，大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜等食物。还要注意食补，带壳的海产品含锌量最高，可以经常给宝宝熬牡蛎汤喝，味道鲜美宝宝容易接受。