你好，这个长斑的情况一般来说是因为内分泌紊乱引起的，也有可能是因为遗传的现象，建议平时外出时要做好防晒工作，并且注意皮肤的保湿，注意保持充足的睡眠，生活要注意规律，多补充维生素c来改善。