圣女果和番茄哪个更适合减肥

2022-08-08 16:09发布

圣女果和番茄哪个更适合减肥补充说明:圣女果和番茄哪个更适合减肥
1条回答
韦适
1楼 · 2022-08-08 16:19.采纳回答
减肥期间是适合吃番茄的,要知道,一个蕃茄(约200克)只有30卡路里,相等于约八分一碗白饭的热量,午餐及晚餐只吃番茄,其余正餐可照常进食,但当然以清淡、低热量的食物为主。

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