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圣女果和番茄哪个更适合减肥

2022-08-08 16:09发布

站内问答 / 整形美容
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圣女果和番茄哪个更适合减肥补充说明：圣女果和番茄哪个更适合减肥
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1条回答
韦适
1楼 · 2022-08-08 16:19.采纳回答
减肥期间是适合吃番茄的，要知道，一个蕃茄(约200克)只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量，午餐及晚餐只吃番茄，其余正餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。
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