你好，根据您现在所描述的这种情况，您所说的这种食物和果汁都是可以进行饮用的，但是不要过量。建议您现在这种情况要定期的哺乳补充微量元素同时要进行鱼肝油和钙质的补充，这样对孩子的身心健康是有帮助的，平时要注意多晒太阳，有利于孩子身心健康发育。