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减肥晚上吃鸡蛋羹可以吗

2022-08-08 15:42发布

站内问答 / 整形美容
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减肥晚上吃鸡蛋羹可以吗补充说明：减肥晚上吃鸡蛋羹可以吗
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1条回答
麻畏厚
1楼 · 2022-08-08 16:13.采纳回答
你可以适量吃肉，但你应该选择性地吃。在肥肉中，脂肪含量相对较高。如果过量食用，会导致脂肪堆积和明显的增肥效果。它是减肥期间的禁忌食物。所以晚上可以适当的少吃一些饭，可以选择一些粗纤维和绿色蔬菜当晚饭。
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