你好，如果再减肥的过程当中吃红薯的话是不会发胖的，因为它所含的热量的话是很低的。在减肥的过程当中一定要注意。合理的锻炼和健身。而且饮食方面也必须清淡为主。而且饮食方面也必须清淡为主。