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体内脂肪过多怎么减

2022-08-08 15:56发布

站内问答 / 整形美容
1986 1 4
体内脂肪过多怎么减补充说明：体内脂肪过多怎么减
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1条回答
舒信启
1楼 · 2022-08-08 16:25.采纳回答
减内脏脂肪最有用的方式有：1.少吃主食，少吃粗粮，多吃粗杂粮，杂粮，粗杂粮杂粮粥还有比较少的糖盒相当的多的食品纤维能够缩小内脏脂肪的聚集量，能够提升内脏脂肪的燃烧率。

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