水肿易胖体质怎么减肥

2022-08-08 15:21发布

水肿易胖体质怎么减肥补充说明:水肿易胖体质怎么减肥
1条回答
王佑
1楼 · 2022-08-08 16:24.采纳回答
引导意见:关于减肥的最佳方式就是节食和活动,您要注重油腻饮食,缩小主食的摄取,多吃菌类和水果,不要吃甜食。增强体育锻炼,每日最少跑步一小时。

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