怎样站立可以瘦肚子和腹部

2022-08-08 15:41发布

怎样站立可以瘦肚子和腹部补充说明:怎样站立可以瘦肚子和腹部
1条回答
余俊铁
1楼 · 2022-08-08 16:10.采纳回答
在活动中,假如我们想快速有用地缩小肚子脂肪,我们须要结合无氧活动和有氧运动来有用地缩小脂肪。 无氧运动不仅能改善肌肉质量,改善基础新陈代谢,还会加快脂肪消耗。

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