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跳绳减肥多久见效

2022-08-08 15:28发布

站内问答 / 整形美容
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跳绳减肥多久见效补充说明：跳绳减肥多久见效
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1条回答
束玉效
1楼 · 2022-08-08 16:16.采纳回答
绝对来讲同样是强度强一些的方法消耗更大的。也就是20分钟3000个的方法的提议跳绳肯定要先做好准备活动防止损伤脚踝。
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