排油减脂的中药有白术、山楂、荷叶、泽泻、决明子等，常吃可以起到排毒养颜的效果，而且可以使肠道内的油脂排出，进而可以起到缩小脂肪聚集的效果。因此最健康的减肥方法就是经过活动和健康的饮食习惯来减肥。